Khi bị mắc COVID-19 rất nhiều người có biểu hiện mất vị giác và khứu giác. Cảm giác mệt mỏi, căng thẳng kèm theo ‘nỗi khổ’ không thể ngửi, nếm được mùi vị thức ăn khiến người bệnh chán ăn, sức khỏe suy giảm. Vậy làm thế nào để cải thiện triệu chứng này? 1. […]
Category Archives: Uncategorized
Trà là một loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới và ngày càng có nhiều bằng chứng về lợi ích sức khỏe mà trà mang lại cho con người. Tuy nhiên, việc sử dụng trà như thế nào để có lợi nhất thì không phải ai cũng biết. Người Pháp ngày […]
Kỳ nghỉ lễ năm nay, thời tiết mát mẻ, nhiều nơi còn se lạnh. Nhiều gia đình lựa chọn nghỉ ngơi tại nhà. Dưới đây là gợi ý một vài thực đơn phù hợp ăn uống tại nhà nhân dịp lễ 30/4-1/5. Dạo qua một số chợ tại Hà Nội, bà con tiểu thương cho […]
Việc lựa chọn thực phẩm có tác dụng giảm cân để đưa vào chế độ ăn hàng ngày được rất nhiều người quan tâm. Bên cạnh việc sử dụng nước chanh hay trà giảm cân, nhiều người lại lựa chọn sữa đậu nành. Vậy uống sữa đậu nành có thực sự mang lại hiệu quả […]
Kỳ nghỉ lễ với những chuyến du lịch hoặc đoàn tụ gia đình có rất nhiều món ăn ngon có thể làm cho chúng ta phá vỡ thói quen ăn uống lành mạnh thường ngày. Với những mẹo dưới đây, bạn sẽ dễ dàng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng trong khi […]
Để kiểm soát bệnh đái tháo đường, người bệnh cần điều chỉnh lượng carbohydrate, vì carbohydrate ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu. Yến mạch là loại carbohydrate lành mạnh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng yến mạch có tốt cho người bệnh đái tháo đường không? 1. Vai trò của […]
Những món lẩu lạ độc đáo mà chỉ nghe cái tên thôi đã khiến bạn thèm chảy nước miếng: lẩu gà ớt hiểm miền tây, lẩu bò nhúng dấm, lẩu mắm, lẩu cua đồng, lẩu gà thuốc bắc Dịp nghỉ lễ 30-4, 1-5 thời tiết se lạnh, vì thế làm các món lẩu để gia […]
Dinh dưỡng rất quan trọng với người bệnh đái tháo đường vì chế độ ăn uống khoa học, phù hợp giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nhưng cũng có những người bệnh áp dụng chưa đúng về chế độ dinh dưỡng khiến đường huyết tăng cao. Dưới đây là những lầm tưởng về bệnh […]
Theo thông tin mới đây đăng trên The New York Times cho biết, trong một nghiên cứu kéo dài một năm, những người tham gia giới hạn bữa ăn trong một số giờ nhất định không giảm cân nhiều hơn những người ăn bất cứ lúc nào. Ăn uống giới hạn thời gian là ý […]
Trái cây có thể là một nguồn thực phẩm tuyệt vời để đạt được hoặc duy trì một trọng lượng vừa phải. Mặc dù tất cả các loại trái cây đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số loại lại góp phần tạo cảm giác no và giữ cho lượng đường trong […]