Category Archives: Uncategorized

Người mắc COVID-19 có nên kiêng ăn dưa hấu?

Việc điều trị và chế độ ăn uống cho người mắc COVID-19 đang được quan tâm đặc biệt. Trên các diễn đàn về chăm sóc sức khỏe cho F0, có nhiều người bệnh và bạn đọc băn khoăn hỏi người mắc COVID-19 có nên kiêng ăn dưa hấu không? Dưa hấu là trái cây có […]

Vì sao ăn sữa chua mỗi ngày giúp phòng bệnh từ xa?

Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch có mối quan hệ mật thiết, đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Trong đó, khoảng 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột. Theo các chuyên gia, bổ sung sữa chua mỗi ngày là cách đơn giản, tốt cho hệ tiêu hóa […]

4 lợi ích tuyệt vời khi nấu ăn tại nhà

Chuẩn bị bữa ăn tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và ăn uống lành mạnh hơn, nó còn những ưu điểm tuyệt vời khác mà bạn không ngờ tới. Thực tế cho thấy, nếu bạn phụ thuộc vào những bữa ăn ở ngoài có thể có tác động tiêu cực đến […]

Chế độ ăn cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn tình dục hậu COVID-19

Sau khi mắc COVID-19, một số người cảm thấy ham muốn tình dục cũng như chất lượng tình dục không còn được như trước. Một số món ăn dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao chất lượng của đời sống tình dục về lâu dài. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, các tình trạng sức […]

Thực phẩm giúp làm dịu cơn buồn nôn khi mắc COVID-19

Buồn nôn và nôn là triệu chứng khá thường gặp đối với cả người lớn và trẻ em trong và sau khi mắc COVID-19. Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn làm dịu triệu chứng buồn nôn. Cảm giác buồn nôn bắt đầu xuất hiện trong não, nơi các tác nhân cảm […]

10 thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu mạn tính

Các loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn hạn chế được các cơn đau đầu mạn tính. Thật may mắn khi biết rằng chế độ sinh hoạt hằng ngày có thể có tác động lớn đến tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu. Tiến sĩ Parikh – trợ lý […]

13 loại thực phẩm giàu kali hàng đầu

Kali là một khoáng chất quan trọng của cơ thể. Chuối là một nguồn cung cấp kali nổi tiếng, nhưng nhiều loại thực phẩm khác cũng chứa khoáng chất cần thiết này. Kali là một chất điện giải giúp điều chỉnh lượng chất lỏng trong cơ thể. Nhiều loại trái cây và rau quả là nguồn […]

Thịt bò xay đông lạnh chuyển màu xám, nên ăn hay nên bỏ?

Thịt bò xay sẵn ngày càng trở nên tiện lợi cho việc chế biến nhiều món ngon như: bò viên, mỳ Ý, pizza… Tuy nhiên, nhiều người từng mở gói thịt bò xay ra thấy nó chuyển sang màu xám và cho rằng nó đã bị hỏng. Điều đó có đúng không? Làm thế nào […]