Điều gì làm cho thực phẩm béo ngậy luôn hấp dẫn mọi người? Câu trả lời ngắn gọn là dầu thừa. Nếu bạn thường xuyên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ từ nhà hàng hoặc mua đóng gói sẵn, cơ thể bạn sẽ phải nạp những loại chất béo có hại cho sức khỏe. Thực phẩm […]
Category Archives: Uncategorized
Các nhà khoa học đã liên kết nhiều loại thực phẩm với việc quan hệ tình dục tốt hơn và kết quả cho thấy có những loại thực phẩm nên ăn để tăng ham muốn, cải thiện sức chịu đựng và nâng cao đời sống tình dục. Con người đã tìm cách để cải thiện […]
Táo là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Có nên ăn táo khi đói hay không? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên. – Tin mới Táo là loại trái cây được yêu thích và vô cùng […]
Bước vào thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề sức khỏe không mong muốn. Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Mức độ estrogen suy giảm tự nhiên ở phụ nữ […]
Có khoảng 140.000 loài nấm trên thế giới. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới chỉ biết khoảng 10% và chỉ có khoảng 100 loài đang được nghiên cứu về những lợi ích sức khỏe tiềm năng và các ứng dụng y học của chúng. Khi nói đến những lợi ích sức khỏe của nấm, các […]
Sầu riêng là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết có những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn chung với sầu riêng. Sầu riêng, loại trái cây bổ dưỡng nhất Sầu riêng có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao so với […]
Keto là chế độ ăn kiêng phổ biến đang được nhiều người sử dụng. Tuy không quá khó khăn để thực hiện nhưng không phải ai cũng có thể vượt qua thử thách là những tác dụng phụ khó chịu trong thời gian đầu. Những tác động bất lợi đó là gì và cách khắc […]
Ngay khi chào đời, trung bình mỗi ngày não bộ của trẻ sẽ tăng 2 gram, đến khi 7 tuổi não trẻ sẽ đạt khoảng 90% kích thước não người lớn. Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển não bộ của trẻ. Để trẻ phát triển tốt nhất về thể […]
Cân bằng nội tiết tố là một trong những cách giúp chị em níu giữ tuổi thanh xuân hiệu quả. Một chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm quen thuộc hàng ngày giúp việc cân bằng nội tiết tố trở nên đơn giản hơn. Đối với chị em phụ nữ, nội tiết tố nữ […]
Để chuẩn bị tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi an toàn và hiệu quả, rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm đến phản ứng khi tiêm vaccine cho trẻ và chế độ ăn uống thế nào là tốt nhất. Trẻ bị nhiễm COVID-19 cũng có thể phát triển các […]