Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món ăn nhẹ lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng cho thực đơn của bạn. Protein, như trứng hoặc đậu phụ. Ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm gạo lứt hoặc hạt quinoa. Trái cây và rau. Đồ ăn nhẹ có thể được coi như một phần của chế […]
