Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp cải thiện việc điều chỉnh lượng đường trong máu và có lợi cho việc giảm cân ở người bệnh đái tháo đường. 1. Chỉ số đường huyết là gì? Chỉ số đường huyết (GI) là giá trị chỉ nồng độ glucose có trong máu […]
